Ihre Lehrerin Martina Christine Helken


Martina Helken-Dieth, zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin
Martina (links) mit Kollegin Nina

Über mich: Von 1996 - 2010 arbeitete ich nebenberuflich als Fitness- und Group-Instruktor in diversen Fitness-Studios. 2002 habe ich den Yoga kennen und lieben gelernt und übe seit dieser Zeit kontinuierlich.

 

Mehr und mehr hat der Yoga einen sehr großen Stellenwert in meinem Leben eingenommen. Ich liebe das Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit nach der täglichen Übungspraxis. Dieses Gefühl färbte über die Jahre meine Grundgestimmtheit. Das Leben wurde leichter.

Nach Ausbildung zur Yogalehrerin in der Tradition des Ashtanga und Vinyasa Yoga unterrichte ich seit Dezember 2010 im eigenen Studio, seit Mai 2016 hauptberuflich.

 

Seit  10 Jahren übe ich sehr intensiv nach der Iyengar-Methode des Hatha-Yoga bei Elisabeth Siering in Bad Vilbel. Im Iyengar Yoga Insitut Rhein-Ahr e. V. habe ich mich von 2013 - 2016 zur zertifizierten Iyengar-Yoga-Lehrerin Introductory Level I und Level II ausbilden lassen.

Zusätzlich bin ich ausgebildete Entspannungspädagogin (BTB) und Feng Shui Beraterin (SGD). Meine Hatha Yoga Kurse (Iyengar® Yoga) sind von der Zentralen-Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB V anerkannt, d. h. die Krankenkassen bezuschussen meine Kurse als präventive Maßnahme.

 

Ich danke ganz besonders B.K.S. Iyengar. Er hat sein Leben dem Yoga gewidmet und seine wunderbare Methodik in ganz Europa verbreitet. So hat er für uns "Westler" den Yoga auf allen Ebenen unseres Seins erfahrbar gemacht. 

Neueröffnung: Balance Yoga Schule in Gottmadingen

Martina Christine Helken          Iyengar® Yogaschule Mittelhessen  &  Balance Yoga Schule in Gottmadingen

Iyengar Yoga Mittelhessen

Im Lindenstrauch 3

35781 Weilburg, Germany


Balance Yoga Schule im Sudturm

Anneliese-Bilger-Platz 1
78244 Gottmadingen, Germany


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