Claudia Schwendener aus Schaffhausen, Friseurmeisterin
Ich war in meinem Leben an einem Punkt angekommen, wo ich dachte, so kann es nicht mehr weitergehen.
Durch einen schweren Schicksalsschlag wurde mein Leben komplett auf den Kopf gestellt und ich völlig aus der Bahn geworfen.
Ich konnte nicht mehr schlafen. 1 Stunde, höchstens 2 Stunden habe ich geschlafen. Das ging fast zwei Jahre so.
Ich habe mich für Yoga entschieden und habe so Martina Helken, meine Yogalehrerin, kennengelernt.
Sie machte mir den Vorschlag, zu ihr zu einer Art Druck-Akkupressur-Massage mit begleitenden transformierenden Prozessen zu kommen. Ich stimmte zu und habe
unter ihrer Leitung, den 10 Stufen Prozess zur körperlich-seelischen Entpanzerung begonnen.
Heute stehe ich wieder mit beiden Beinen fest im Leben. Mit dem Willen etwas zu verändern wollen und mit der
ruhigen und sicheren Art von Martina, ist mir das gelungen. Ich kann wieder 5 Stunden am Stück durchschlafen. Schlaflose Nächte habe ich
höchstens noch 2-mal im Monat.
Zu meinem täglichen Ritual sind seit dem viele Prozesse, die ich bei Martina gelernt habe, morgens und abends geworden.
Ich hätte nie gedacht, dass mir diese «Werkzeuge» so sehr helfen, mein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.
Ich kann nur jedem empfehlen, der in einer schwierigen Phase steht, sich für den 10 Stufen Prozess zu entscheiden. Mein Leben hat sich durch den Prozess sehr
positiv verändert.
Liebe Martina, ich danke dir von ganzem Herzen für deine Unterstützung. Ich kann nur Bestnoten vergeben.
Herzliche Grüsse
Claudia Schwendener