Kurse


Die Yogaschule macht Sommerferien vom Montag, 03.08. bis Freitag, 14.08.2020. Ab Montag, 17.08. bis Freitag, 11.09.2020 läuft das entspannte Ferienprogramm mit flexibler Kursteilnahme. Bitte melde Dich bis spätestens 14:00 Uhr am Kurstag an!

Um jedem Bedürfnis gerecht zu werden, gibt es verschiedene Kursangebote:

Zertifizierte Hatha Yoga Kurse (Iyengar® Yoga) gegen Stress, Entspannungskurse & Einführungskurse


Iyengar® Yoga (Hatha Yoga) Einführungskurs

Dieser Kurs ist für Alle, die den Hatha Yoga nach B. K. S. Iyengar kennen lernen möchten und bisher noch nie Yoga geübt oder eine andere Stilrichtung praktiziert haben. Sie bekommen einen umfangreichen Eindruck von der Vielfalt und Faszination des Iyengar Yogas. Nach dem Kurs können alle Level I Kurse besucht werden. Dieser Kurs wird ab 06. Oktober 2020 angeboten.

Klassisches Iyengar® Yoga Level I und II

Der vorherige Besuch des Einführungskurses wird für Level I ab dem 2. Halbjahr 2020 / 3. Quartal 2020 empfohlen. Die neuen Level I Kurse haben im Januar 2020 begonnen und sind noch für Neueinsteiger geeignet, so entspricht dieser Kurs derzeit dem Niveau des Einführungskurses!

Ab Level II wird unter anderem auch der Kopfstand und komplexere Haltungen geübt.

Iyengar® Yoga (Hatha Yoga) Entspannungskurs

Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag! Tanken neue Kraft und Energie!  In diesem Kurs llernst Du verschiedene Entspannungs-techniken, kraftspendende Atemübungen sowie regenerative Yogahaltungen (Restorative Yoga & Yin Yoga), um diese selbstständig zu Hause üben zu können. Dieser Kurs wird ab 08. Oktober 2020 angeboten.