Kurse

Worte reichen nicht aus. Man muss Yoga selbst erfahren!

Zertifizierte Hatha Yoga Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Entspannungskurse, Yoga für den Rücken


Um jedem Bedürfnis gerecht zu werden, gibt es folgende Kursangebote:

Iyengar® Yoga (Hatha Yoga) Einführungskurs

Dieser Kurs ist für Alle, die den Hatha Yoga nach B. K. S. Iyengar kennen lernen möchten und bisher noch nie Yoga geübt oder eine andere Stilrichtung praktiziert haben. Sie bekommen einen umfangreichen Eindruck von der Vielfalt und Faszination des Iyengar Yogas. Nach dem Kurs können alle Level I Kurse besucht werden.

Klassisches Iyengar® Yoga Level I und II

Der vorherige Besuch des Einführungskurses wird für Level I empfohlen. Für Level II ist eine mindestens einjährige Übungspraxis Voraussetzung.

Ab Level II wird u. a. auch der Kopfstand und komplexere Haltungen geübt.

Yoga Entspannungskurs

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag!Sie lernen in diesem Kurs verschiedene Entspannungstechniken, kraftspendende Atemübungen sowie regenerative Yogahaltungen, um diese selbstständig zu Hause üben zu können. Die nächsten Kurse beginnen im Februar 2019.



Neueröffnung: Balance Yoga Schule in Gottmadingen

Martina Christine Helken          Iyengar® Yogaschule Mittelhessen  &  Balance Yoga Schule in Gottmadingen

Iyengar Yoga Mittelhessen

Im Lindenstrauch 3

35781 Weilburg, Germany


Balance Yoga Schule im Sudturm

Anneliese-Bilger-Platz 1
78244 Gottmadingen, Germany


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