Iyengar® Yoga (Hatha Yoga) Einführungskurs:
Mittwoch
Laufzeit 8 x 75 Minuten
10:15 - 11:30 Uhr
01.10. - 19.11.2025
Donnerstag
Laufzeit 8 x 75 Minuten
19:00 - 20:15 Uhr
18:15 - 19:30 Uhr
24.07. - 16.10.2025
23.10. - 11.12.2025
Freitag
Laufzeit 8 x 75 Minuten
16:00 - 17:15 Uhr
29.08. - 24.10.2025
26.11. - 28.01.2026
Kurszeiten:
Entdecke die Grundlagen des Hatha Yoga nach
B.K.S. Iyengar und erfahre mehr über seine
bemerkenswerten Wirkungen auf Körper und Geist!
„Gesunde Pflanzen und Bäume bringen reichlich Blüten
und Früchte hervor. Ebenso strahlen Lächeln und Glück von einem
gesunden Menschen wie die Strahlen der Sonne aus.“
Zitat von B.K.S. Iyengar
balance-yoga.schule
Klassisches Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar
Die
Kursgebühr
für
den
Einführungskurs
in
Präsenz
beträgt
125
Euro
und
umfasst
8
Einheiten
à
75
Minuten.
Der
Kurs
findet
im
Bürgerhaus
in
Lichtenfels-Sachsenberg
statt,
die
nächste
Kursreihe
startet
ab
31.10.2025,
immer
Freitag
von
16:00
-
17:15
Uhr.
Ein
neuer
Kurs
am
Mittwoch
von
10:15
-
11:30 Uhr beginnt wieder am 26.11.2025.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Melde
dich
noch
heute
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im
neuen
Einführungskurs!
Iyengar® Yoga Einführungskurs
Christine Martina Fichthaler
Balance Yoga Schule
Mitglied im Iyengar Yoga Deutschland Verband e. V.
Yoga als Weg
KONTAKT:
info@iyengar-yoga.schule
+49 (0) 6454 799 0191
+49 (0) 152 05 36 99 11
Die
Yogahaltungen
bieten
ein
ausgewogenes
Zusammenspiel
von
Kraft,
Ausdauer,
korrekter
Körperausrichtung,
Flexibilität
und
Balance,
was
zu
einem
wertvollen
Ausgleich im Alltag beiträgt.
In
diesem
Kurs
wirst
du
schrittweise
mit
den
grundlegenden
Asanas
des
Hatha-Yoga
nach
B.
K.
S.
Iyengar
vertraut
gemacht
und
erhältst
Einblicke
in
die
positiven
Auswirkungen
dieser
Körperhaltungen.
Du
erlernst
die
Prinzipien
der
Technik
und
Ausrichtung
(Alignment),
die
das
Fundament
einer
gesunden
Yogapraxis
bilden.
Durch
genaue
Anleitungen
wird
dein
Bewusstsein
geschärft
und
dein
Körper
besser
wahrgenommen.
Hilfsmittel
wie
Klötze,
Taue,
Stühle
und
Gurte
unterstützen
dich
dabei,
eine
gesunde
Gelenkausrichtung zu gewährleisten und die Haltungen effektiver zu erleben.
Dieser
Kurs
vermittelt
die
wesentlichen
Grundlagen
für
ein
sicheres
Yoga-Training
und bereitet dich optimal auf den Iyengar® Yoga Level I Kurs vor.
